NOS COURS DE BOXE 

BOXE ​LOISIR 
​MIXTE

Des cours de boxe mixte qui mêlent entraînements physiques et techniques.
Travail au sac et à deux en opposition, renforcement musculaire, corde à sauter...

BOXE
​À LA CARTE

Des cours de boxe à l'unité , des circuits training mais aussi des masterclass pour s'entraîner en fonction de ses disponibilités et progresser à son rythme. 

BOXE
ÉDUCATIVE

Des cours de boxe éducative pour les enfants à partir de 10 ans. 
Apprentissage des fondamentaux techniques et des valeurs positives de la boxe. ​

AUTRES ACTIVITÉS

​CIRCUIT TRAINING

Le circuit training consiste à enchaîner plusieurs exercices les uns après les autres. Ludique, efficace et adapté à tous les niveaux. 
Cours uniquement le dimanche de 10h00 à 12h00 et sur réservation en ligne
​

​MASTERCLASS

Des événements inspirants et complets pour tous organisés ponctuels le week-end. 
​
MASTERCLASS BOXE & YOGA

​STAGES DE PERFECTIONNEMENT BOXE 

​YOGA ​

Le mardi soir, on laisse la place aux Yogis pour une séance de yoga Engergy Boost 

• Mardi de 19h30 à 20h00​
• ​Réservation en ligne uniquement​​​ sur le site de notre partenaire Olybe